Tania Ferla,
entraîneure Pilates

Entraîneure Pilates

La danse fait partie de la vie de Tania depuis son tout jeune âge, c'est à 4 ans qu'elle découvre son amour pour le ballet. Au fil des années, sa passion pour le mouvement l'a amenée à explorer une variété de styles de danse, y compris le Ballroom et les danses latines.

Après être devenue maman d'une belle petite fille, elle a dû faire face aux défis de la récupération post-partum. Dans les mots de Tania « Je me sentais déconnectée de mon corps, j'avais des douleurs et des courbatures, et j'ai remarqué que ma posture s'était détériorée. » C'est à ce moment-là qu'elle commence à faire des recherches sur le Pilates. « Une séance d'essai gratuite m'a initiée à ses principes, et j'ai tout de suite été conquise. » En peu de temps, elle s'est sentie plus forte, tant physiquement que mentalement.

Cette expérience transformative l'a inspirée à poursuivre vers une certification Stott Pilates Reformer, qu'elle a fièrement complétée en 2024. Aujourd'hui, elle combine son amour de toujours pour le mouvement avec la force et l'équilibre que le Pilates lui procure. Au cours de ce parcours, elle a eu la chance de rencontrer des personnes incroyables qui partagent sa passion pour le bien-être. À travers le Pilates, elle vise à aider les autres à retrouver leur bien-être, à gagner en force et à retrouver la joie de bouger.