Bouger m'a sauvé la vie!
Je m'appelle Jessica Bénard, j'ai 24 ans. J'ai subi un grave accident de la route en juillet 2010, qui m'a causé 7 fractures du bassin ainsi que deux perforations de la vessie. Je suis présentement suivie à la clinique de la douleur de Montréal où j'y reçois des infiltrations tous les deux mois. Ma réhabilitation n'a pas été simple, mais je me suis promis de ne jamais abandonner et de me donner la chance d'avoir une belle qualité de vie malgré mes douleurs chroniques.
Je vais au gym et je fais du Pilates quotidiennement. Le Pilates m'a permis de travailler mes faiblesses en profondeur, d'augmenter ma masse musculaire, d'améliorer ma mobilité et ma souplesse. Le trio : gym, Pilates et clinique de la douleur me donnent aujourd'hui la chance d'avoir une meilleure qualité de vie et surtout d'être en santé. N'ayez pas peur de bouger, ça changera votre vie!
