Le Pilates ... la gym qui soigne!
« Le changement a lieu grâce au mouvement et le mouvement guérit. »
- Joseph Pilates
LE PILATES, EN POST RÉADAPTATION
est un moyen de rééducation recommandé par de nombreux ostéopathes, physiothérapeutes, chiropraticiens et kinésithérapeutes. Le corps a tendance à compenser pour de multiples raisons, ce qui crée un dysfonctionnement musculaire. Le Pilates permet la correction du déséquilibre à l'aide d'une série d'exercices augmentant et amélioreant l'amplitude des articulations, la flexibilité, le renforcement, la mobilité, l'alignement et la posture.
Le Pilates peut vous aider à soulager les douleurs dues aux :
- L'arthrose et l'arthrite. Il est essentiel de continuer de bouger en respectant l'amplitude de vos mouvements et les limites de votre corps ;
- L'ostéoporose. Il est urgent d'augmenter votre tonus musculaire ;
- Fibromyalgie. Il est important de faire de l'exercice, mais toujours en respectant la limite de votre corps ; (Voir texte sur la fibromyalgie)
- La scoliose et la lombalgie. Il faut travailler le renforcement du tronc et la posture ;
- Douleur aux genoux aux hanches, aux épaules et au dos. (Voir nos nombreux témoignages.)
La combinaison du Pilates avec vos traitements d'ostéopathie, de physiothérapie ou autres vous fera progresser plus rapidement vers un bien-être optimal afin de reprendre vos activités plus rapidement. Selon les recommandations de votre professionnel de la santé, nos entraîneurs certifiés établiront un programme sur mesure pour vous.
PILATES ET OSTÉOPATHIE, ici au studio...
La force de Studio Être Pilates, c'est le travail d'équipe et la synergie entre les instructeurs
et son ostéopathe. Cette attitude pluridisciplinaire nous permet de prendre en charge le client et de lui offrir un service complet, sur place, adapté à ses besoins.
L'ostéopathie est une thérapie manuelle douce, permettant de trouver et traiter les causes de douleur et les dysfonctions du corps. Combinez vos traitements
d'ostéopathie avec le Pilates et retrouvez votre bien-être
NOTRE OBJECTIF
Vous faire comprendre la mécanique de votre corps et, ainsi vous amener à vous exercer consciemment, dans le respect de vos limites.
LE CHEMIN VERS VOTRE BIEN-ÊTRE!
